Екатерина Тримайлова

Я имею высшее психологическое образование и занимаюсь психологическим консультированием более семи лет. Для меня психология никогда не была просто увлечением, это был осознанный выбор профессии, о котором мне никогда не приходилось сожалеть. Мой основной профиль — профессиональные и личностные кризисы. Я помогаю людям, недовольным своей жизнью, сделать ее более удовлетворительной и комфортной. Помогаю разобраться в отношениях, справиться с утратой, выйти из тяжелого эмоционального состояния. Работаю с подростками 14+ и веду парную терапию.

В своей работе я придерживаюсь интегративного подхода. Его главное достоинство состоит в том, что я могу подбирать и сочетать техники и методики из разных подходов, которые наиболее эффективно будут помогать решать именно Ваш запрос. Я внимательно и бережно отношусь к каждой теме, с которой Вы приходите. В работе я стараюсь понять, что происходит «здесь и сейчас»: даже если проблема уходит корнями далеко в прошлое, ее решение находится в настоящем.

В результате совместной работы мы найдем истинные причины состояния и способы справиться с ним. Вам станет понятно, как наиболее оптимальным образом выйти из сложившейся ситуации и/или принять ее. Вы точно знаете, что для вас лучше, и мы вместе постараемся найти лучший выход из возможных.

В первую очередь, я создаю комфортную атмосферу, чтобы вы могли высказаться, поделиться своими переживаниями, которыми не можете поделиться ни с кем другим, и получить поддержку. Первые 1-2 сессии являются диагностическими: мне важно понять, о чем вы говорите, изучить проблему со всех сторон. Краткосрочный формат работы (до 10 встреч) позволяет решить конкретный локальный запрос. Долгосрочный формат дает возможность тщательнее выстроить стратегии и тактики поведения, осознать и проработать ваши личностные особенности в модели отношений «клиент — терапевт».