Алла Петрова

С 2004 активно интересуюсь психологией, важно было решить вопросы, которые касались моего мироощущения, чего я хочу, вопросы отношения с близкими, меня, как руководителя, интересовала бизнес психология, как маму — вопросы воспитания детей, как жену — взаимопонимание с мужем и т. д. С 2014 года занимаюсь психологией профессионально: консультирую, провожу тренинги, веду учебные курсы.

В работе я использую техники подходов: Гештальт — научение клиента управлять своим эмоциональным состоянием. Транзактный анализ — помогает анализировать свои действия через систему эгосостояний и понимание своих базовых установок и правил, которые лежат в основе персонального жизненного сценария. Процессуальная терапия — прояснение вытесненных или неосознаваемых моментов в своем поведении. Телесноориентированная терапия — проработка телесных блоков, зажимов. Позитивная психология — инструменты, которые помогают смотреть на вещи с разных сторон, укреплять психику, управлять эмоциями, видеть в проблемах — решаемые задачи. Клиент центрированная терапия — здесь в центре внимания переживания клиента, его мысли чувства, ощущения. Арт — терапия — возможность найти и получить решение через творчество — рисунки, коллажи, работу с пластилином.

Занятия дадут вам уверенность в том, что выход есть в любой ситуации. Мыслить позитивно — это значит применять превентивные меры по укреплению своей психики и анализу шагов, которые вы ещё только планируете сделать. Если говорить о результатах, которые получили мои клиенты это: 1. Выход из депрессии, снятие эмоционального напряжения; 2. Проработка обид, страхов; 3. Замужество; 4. Выстраивание гармоничных отношений в семье; 5. Смена работы; 6. Увеличение дохода.

Первая встреча — это всегда знакомство с вашей историей и выстраивание структуры: причины и следствия того, как вы сейчас, и что во всем этом вас не устраивает. Я сторонница практических действий. Поэтому после прояснения вашего запроса я предлагаю упражнения, формы, которые помогут снять напряжение, беспокойство, негативные проявления вашего темперамента. Другими словами, это упражнения и формы по получению ресурса. Чтобы это получилось, от вас нужно желание действовать, хороший интернет, видеокамера, пространство, в котором во время сессии вы будете чувствовать себя достаточно свободно. Ещё в качестве обязательной формы работы будут домашние задания, которые по времени будут занимать от 10 до 20 минут, но делать их нужно регулярно (каждый день между сессиями).